Воздействие позитивных и негативных мыслей на мозг человека и на дальнейшую жизнь – это доказанный психологами факт. Можем ли мы в таком случае оказывать существенное влияние на наш успех, на то, насколько счастливыми мы себя ощущаем здесь и сейчас? Ответ, конечно, да! Влияние негативных мыслей. Страх – это сильнейшая отрицательная эмоция, влияющая на извилины нашего мозга и программирующая его на конкретные действия. … Позитивное мышление – ценный инструмент для расширения границ ума и достижения успехов в самых разных сферах жизни!
Воздействие позитивных и негативных мыслей на мозг человека и на дальнейшую жизнь
В одно окно смотрели двое:
Один увидел дождь и грязь,
Другой — листвы зелёной вязь,
Весну и небо голубое…
В одно окно смотрели двое…
Далеко не каждый человек понимает насколько сильно влияет на его жизнь и жизнь окружающих его людей мышление, которым он обладает. В современной психологии и философии, мышление определяется, в целом, как процесс отражения объективной действительности и ее познания. Само понятие мышление имеет множество определений и настолько тяжеловесно и непонятно, что в общем то мало кто понимает насколько важно оно в жизнедеятельности человека.
Действительная же суть Мышления заключается в том, что оно является одним из инструментов, которые имеются у личности для использования в повседневной деятельности. Качество жизни человека зависит от качества инструмента, которым он владеет, и от умения личности им пользоваться.
Типы мышления условно можно разделить на позитивное и негативное.
Негативное мышление — является низшим уровнем развития мышления и основано целиком или частично на прошлом опыте личности и опыте окружающих. Любой опыт испещрен ошибками и болью.
Как результат — чем старше становится человек, тем более его мышление становится негативным. При этом, само негативное мышление создает большие проблемы в жизни личности и увеличивает свою негативную суть. И так — по нарастающей: чем более негативно мышление, тем больше проблем в жизни. Больше проблем в жизни — мышление еще более негативно…
Негативное мышление основано на отрицании того, что неприятно личности, что ей не нравится, доставляет дискомфорт. Фокусируясь на неприятных аспектах реальности, человек как-бы старается избежать этого, избавится от этого.
Но вся фишка в том, что фокусируясь на этом, человек начинает еще больше и подробнее видеть вещи, которые как раз и доставляют ему дискомфорт. При этом, фокус снимается с вещей действительно приятных и доставляющих ему удовольствие. То, что ему приятно — видеть он перестает лишь по той причине, что пропускает это мимо фокуса своего внимания.
В результате, фокусируясь на неприятных аспектах жизни, человек начинает видеть жизнь, в основе своей, довольно-таки неприятной и сложной штукой.
Это — его опыт жизни, его реальность. Такому человеку очень сложно доказать, что жизнь — штука прекрасная и интересная. Он будет находить множество фактов, опровергающих это. Но что самое примечательное — он будет прав! По своему, в своей реальности — прав.
Фокусируясь на негативных аспектах реальности, человек находится в постоянной психологической борьбе с ними: он ищет виноватых, тратит массу времени и сил на объяснение того, почему все настолько плохо, отрицает возможности улучшения и не скупится на поиски причин, почему не получится ничего улучшить.
Все новое он отвергает, находя массу причин почему это плохо и какие беды это принесет миру и ему лично. В любых перспективах улучшить свою жизнь, он находит массу причин, почему у него это не получится.
Люди, с негативным мышлением, не способны увидеть новые шансы и возможности, которые жизнь щедро преподносит практически ежесекундно. Они просто не видят их, фокусируясь на проблемах.
Основные характеристики негативно-мыслящего человека:
- поиск недостатков нового;
- нежелание получать новую информацию;
- стремление жить в привычном русле жизни;
- недовольство имеющейся жизнью;
- ностальгирование, воспоминания о прошлом;
- поиск причин, почему нельзя жить лучше;
- поиск причин, почему может не получиться то или иное мероприятие;
- желание получить все и сразу без усилий и вложений;
- негативные суждения об окружающих людях, нежелание сотрудничать;
- поиск подвохов и негативной подоплеки в собственных и чужих успехах;
- ожидание худших времен и подготовка к ним;
- модель жизни, основанная на правилах «не делания» (не греши, не выделяйся, не будь дураком и т.п.);
- экономия и скупость во всем — в материальном и эмоциональном плане.
Негативно мыслящий человек не знает, чего хочет конкретно. Его желания неопределенны и имеют в своей основе желание облегчить жизненную долю, которую он имеет в данный момент: «Хочется, чтобы жизнь стала лучше», «Хочется, вернуть былое», «Хочется работу получше».
Позитивное мышление — является следующей, более высокой ступенью развития мышления личности и основано на поиске выгоды во всем, что человека окружает. В то время, как негативно мыслящий откажется от дальнейших действий после 1-2 неудач, найдя множество причин для этого, позитивно мыслящий удвоит свой напор, найдя множество причин для того, чтобы победить.
Позитивное мышление — это мышление, позволяющее человеку принимать окружающий мир и новые возможности. Человек с позитивным мышлением постоянно открыт к эксперименту, открыт для получения новой информации и находится в постоянном развитии.
Он не имеет страхов, которые сдерживают его. Отсутствие барьеров-страхов, и фокусировка на позитиве, позволяет такому человеку видеть выгоду для себя даже в неудачах. В то время как негативно мыслящий подсчитывает потери от неудачи, позитивно мыслящий подсчитывает то, что он приобрел благодаря поражению.
Основные характеристики позитивно-мыслящего человека:
- поиск преимуществ нового;
- страстное желание получать новую информацию. Новая информация — это новые; возможности
- стремление жить лучше, чем сейчас;
- удовлетворенность имеющейся жизнью;
- фантазирование, генерация идей, планирование;
- поиск возможностей, помогающих жить лучше;
- поиск причин, почему получится то или иное мероприятие;
- желание много работать и вкладывать, чтобы достичь своих целей;
- нейтральные и позитивные суждения об окружающих людях, желание; сотрудничать;
- спокойное отношение к собственным успехам;
- внимательное наблюдение к чужим успехам и перенимание опыта и знаний;
- ожидания лучших времен, даже во времена кризиса, с целью воспользоваться новыми возможностями;
- щедрость на положительные эмоции и материальные подарки, но без сумасбродства и расточительности.
Можно совершенно определенно сказать, что история человеческих свершений и открытий — это история людей с позитивным мышлением.
Человеческое мышление — не более чем инструмент,
которым человек может пользоваться себе во вред или на свое благо. Ровно также как можно использовать молоток, чтобы построить дом, а можно разбить им себе пальцы и повредить голову соседям.
Чтобы жизнь приносила удовольствие, а дела ваши спорились, необходимо иметь высококлассный инструмент и владеть им в совершенстве. Этому не учат в школах и институтах, но этому можно научиться самому. Важно помнить, что именно мышление является корнем всех ваших побед и всех ваших неудач. Не окружающая реальность и не окружающие вас люди, не судьба и не карма.
Именно мышление.